Saaristolaisleipä

Kypsänä 1037g, kerroin 1,294.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Siirappi 0.7g2kcal0g0.5g0g0g
Sokeri 0.4g1.6kcal0g0.4g0g0g
Puolukkahillo, Saarioinen0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.0.5g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Ruisjauho, karkea ruisjauho (Lidl), annos 100g1.2g3.7kcal0.1g0.7g0g0.2g
Hieno täysjyväruisjauho (Ravintoraisio), annos 100g1.2g3.8kcal0.1g0.7g0g0.2g
Vesi1.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g28kcal0.6g5.6g0g0.8g
Valittu annoskoko6g14kcal0.3g2.8g0g0.4g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.2g1.4g0g0.2g
Arvot/100g100g219kcal4.7g43.7g0g6.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=308861