Kasviswok

Paista

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Kalkkaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)5.9g2.3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl0.3g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Rypsiöljy 0.2g1.7kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g10kcal0.4g1g0.4g0.2g
Valittu annoskoko6g5kcal0.2g0.5g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.1g0.3g0.1g0.1g
Arvot/100g100g81kcal3.1g7.8g3.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243981