Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		2.2g	5.7kcal	0.2g	1g	0.1g	0.2g
Ingmariini 1 tl 5 g		0.4g	2.5kcal	0g	0g	0.3g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		1.4g	1.4kcal	0.2g	0g	0g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		0.9g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		1.3g	4kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	28kcal	1.4g	2.2g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	6g	14kcal	0.7g	1.1g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	0.4g	0.6g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	219kcal	10.9g	17.2g	10.9g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu