Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		1g	1.4kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Keittojuurekset, Pirkka		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	5kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	36kcal	3.1g	3.1g	1.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu