Azitan lihakaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		4.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1.4g	2.3kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	10kcal	0.6g	1.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.3g	0.6g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	80kcal	4.7g	9.4g	1.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu