Naan-leipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		3.9g	14kcal	0.5g	2.8g	0.1g	0.1g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		2g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl		0.2g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	34kcal	1.2g	6g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	17kcal	0.6g	3g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	9kcal	0.3g	1.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	276kcal	9.7g	48.4g	4.8g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu