Banaani-mansikka-valkosuklaasmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g]		3.5g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Hera80 mansikka-valkosuklaa (Fast), annos 30g		0.6g	2.6kcal	0.5g	0.1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2.1g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kookoshiutale salliselta (Sallinen), annos 10g		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	12kcal	1.2g	1.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.6g	0.6g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	97kcal	9.5g	9.5g	1.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu