Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 2.1g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 2.7g | 10kcal | 0.2g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 29kcal | 0.4g | 4.6g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 15kcal | 0.2g | 2.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.1g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 3.1g | 35.9g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu