Makevi makkarakeitto

750 g perunaa
liemikuutio
800 g vettä
200 g keittojuureksia
300 g lenkkiä

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.5g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo 0.9g1.5kcal0.1g0.1g0.1g0g
Peruna, vanha, kuorittu 2.3g1.8kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g7kcal0.2g1g0.2g0g
Valittu annoskoko6g4kcal0.1g0.5g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.1g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g56kcal1.6g7.9g1.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241562