Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 0.5g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 0.5g | 1.4kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1.2g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 19kcal | 1.6g | 1.8g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 10kcal | 0.8g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.5g | 14.1g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu