Vadelmarahka

Sekoita kaikki aineet keskenään=)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g4.9g2.9kcal0.5g0.2g0g0g
Vadelma 1.5g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Makeutusjauhe, Rainbow0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g8kcal1g0.8g0g0.2g
Valittu annoskoko7g4kcal0.5g0.4g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.3g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g60kcal7.7g6.2g0g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=256005