Mangolassi turkkilaisesta jugurtista

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mango (tuore)		1.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		1.5g	1.8kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		2.3g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Mango (tuore)		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Heraproteiini (Fast Hera80)		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	10kcal	0.2g	1g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	79kcal	1.5g	7.7g	1.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu