Jauhelihatäyte 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		4g	5.2kcal	0.8g	0g	0.2g	0g
Soijakastike		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	13kcal	1.6g	0g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.8g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	99kcal	12.3g	0g	4.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu