Parsakaalipizzapohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		4.8g	1.7kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.8g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g		0.9g	1.4kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	8kcal	1g	0.2g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	4kcal	0.5g	0.1g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	63kcal	7.7g	1.5g	3.1g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu