Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 2.1g | 3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 1.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 13kcal | 0.8g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.2g | 10.8g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu