Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		4.4g	16kcal	0.3g	1.4g	1g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.3g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	40kcal	0.8g	3.2g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	20kcal	0.4g	1.6g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	10kcal	0.2g	0.8g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	300kcal	6.1g	24.2g	18.2g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu