Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Teff-jauho (Oriola), annos 60g | 3.3g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Pellavansiemen kokonainen | 0.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
Cashewpähkinä | 0.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 1.9g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Puolukkahillo | 0.5g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13g | 31kcal | 1.2g | 5g | 0.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 6g | 16kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 8kcal | 0.3g | 1.3g | 0.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 9.4g | 39.1g | 6.3g | 6.3g |