Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku, tuore | 0.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Salaatti, jäävuori tuore | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leikkeleet, kalkkunaleike, 2% rasvaa (HK) n. 8 g siivu | 0.8g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini Flora reilusti suolattu | 0.4g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
3-viljan sämpyläjauho, Eldorado (1dl=65g) | 1.4g | 4.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13g | 19kcal | 0.6g | 2g | 0.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 7g | 9kcal | 0.3g | 1g | 0.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.5g | 15.2g | 4.5g | 1.5g |