Herkkubroikkusalaatti

Paista, pilko, sekoita ja nauti.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Sandeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale (Atria)1.8g2kcal0.4g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Kurkku 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaatti 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Suolakurkku (Rainbow)0.5g0.2kcal0g0g0g0g
Persikka, säilötty, Rainbow0.5g0.3kcal0g0.1g0g0g
Salsadippi keskivahva (Pirkka), annos 50g0.7g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g7kcal0.8g0.4g0g0g
Valittu annoskoko6g3kcal0.4g0.2g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.1g0g0g
Arvot/100g100g52kcal6.3g3.1g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=353551