Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		1.1g	3.9kcal	0.9g	0.1g	0g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		0.9g	3kcal	0.7g	0.1g	0g	0g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		0.7g	2.2kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.1g
Vehnälese, Liperin mylly		0.7g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.4g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		1.1g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0.8g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		0.4g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0.1g
Sipuli kuivattu		0.4g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		0.9g	3.5kcal	0.8g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	33kcal	6g	1.8g	0.4g	3.2g
	Valittu annoskoko	7g	16kcal	3g	0.9g	0.2g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	3g	8kcal	1.5g	0.5g	0.1g	0.8g
	Arvot/100g	100g	249kcal	45.5g	13.6g	3g	24.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu