Y3T Chocolate Peanut Butter iltapalalettu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		4.7g	2kcal	0.5g	0g	0g	0g
Impact whey isolate chocolate peanut butter (Myprotein), annos 25g		1.2g	4.1kcal	1g	0g	0g	0g
Peanut butter (Myprotein), annos 20g		0.7g	4.1kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0.1g
	Annoskoko tuplana	13g	20kcal	3.4g	0.2g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	10kcal	1.7g	0.1g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.9g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	155kcal	25.8g	1.5g	4.5g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu