Naksuti sanoi...
Tosi hyvää ruokaa! Kastikkeeksi sopii mainiosti itsetehty tsatsiki!
lauantai 25.04.2009 klo 10:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 1.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kikherne säilötty Bonduelle | 2.3g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 1.8g | 1.9kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Riisiohra Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g | 1.2g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 13g | 21kcal | 1.4g | 2.6g | 0.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 7g | 10kcal | 0.7g | 1.3g | 0.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 10.4g | 19.4g | 3g | 3g |