Graavilohiherkkua ja reissumiestä

Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.

Lisää tilliä halutessasi.

Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Lumikki74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Reissumies, oululainen 29g1.1g2.7kcal0.1g0.5g0g0.1g
Kermaviili, maustamaton (Valio)2g2.3kcal0.1g0.1g0.2g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio 2g3.6kcal0.3g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g18kcal1g1.4g1g0.2g
Valittu annoskoko7g9kcal0.5g0.7g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.3g0.4g0.3g0.1g
Arvot/100g100g134kcal7.5g10.4g7.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169713