Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 1.1g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 2g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 18kcal | 1g | 1.4g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.5g | 10.4g | 7.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu