Smoothie whey ufs no banana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		3.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Satsumas 60g		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Whey (Ufs), annos 30g		0.2g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka		0.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	5kcal	0.4g	0.8g	0g	0g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	39kcal	3g	6.1g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu