Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g		2.2g	7.7kcal	0.2g	0.9g	0.4g	0g
Katkarapu		1.5g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima		0.6g	2.2kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		0.6g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %		0.9g	2.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Tilli, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	30kcal	1.4g	1.8g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	7g	15kcal	0.7g	0.9g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	8kcal	0.4g	0.5g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	231kcal	10.8g	13.8g	13.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu