Lihapullat

Sekoita ainekset keskenään.

Paista pullat uunissa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Minnalii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha5g8.3kcal0.9g0g0.5g0g
Sipuli (kuorittu)0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.9g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g21kcal2g0g1.4g0g
Valittu annoskoko7g10kcal1g0g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.5g0g0.4g0g
Arvot/100g100g154kcal14.9g0g10.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391187