Tropiikin smoothie

Sekoita kaikki sekoittimessa ja juo heti.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Noeticcrypt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 1.4g1.2kcal0g0.3g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g0.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Mango (tuore)1.6g1.1kcal0g0.3g0g0g
Appelsiinimehu, 2 dl1.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl1.4g0.5kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g8kcal0.2g1.8g0g0g
Valittu annoskoko7g4kcal0.1g0.9g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.1g0.5g0g0g
Arvot/100g100g58kcal1.5g13.4g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=273486