Roopen spagettikastike

Jauhelihaa tarvitaan 400g (paistettuna n. 250g).

Ruskista jauheliha kevyesti.

Lisää muut ainekset ja hauduta n. 10 min. Suolaa ja pippuroi lopuksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa

Karhu1303
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hot Taco Sauce (Old el paso)2.4g0.8kcal0g0.2g0g0g
Worcestershire-kastike (Lea & Perrins)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Herkkusieni, säilötty, Eldorado1.2g0.3kcal0g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa 2.6g8.3kcal0.7g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g21kcal1.4g0.8g1.2g0g
Valittu annoskoko7g11kcal0.7g0.4g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.4g0.2g0.3g0g
Arvot/100g100g157kcal10.4g6g9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=238564