Mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää partajugu tai rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.

Paistuvat aika nopeesti.

Halkaise ja täytä mielesi mukaan.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Tyttosiili
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)2.2g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Maustamaton maitorahka (X-tra), annos 100g0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Psylliumkuitu, annos 6g0.1g0.1kcal0g0g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1.6g10kcal0.4g0.1g0.9g0g
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g0.5g0.7kcal0.1g0g0g0.3g
Seesaminsiemen0.2g0.9kcal0g0g0.1g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1.6g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g39kcal2.2g0.2g3.2g0.8g
Valittu annoskoko7g20kcal1.1g0.1g1.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.6g0.1g0.8g0.2g
Arvot/100g100g297kcal16.7g1.5g24.2g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=213410