Proteiinikaakaobanaanipirtelö
Tehosekottimeen kaikki ja sekasin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 570 grammaa
Renben
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 570 grammaa
Renben
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 1.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Proteiini FAST Soija90 | 0.4g | 1.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 4.7g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| O ´boy kaakaojauhe | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 12kcal | 1g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 6kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 7.5g | 10.4g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu