Aamumössö, vadelma

Kaikki sekaisin ja nam.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 342 grammaa

Innan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g4.9g2.8kcal0.4g0.2g0g0g
Vadelma 1.6g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Murot, all-bran regular, 15% kuitua0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine, Hermesetas jauhe0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g8kcal0.8g0.8g0g0.2g
Valittu annoskoko7g4kcal0.4g0.4g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g61kcal6g6g0g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99954