Siskonmakkarakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lanttu		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Palsternakka		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Selleri, annos 50g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Raakamakkara, siskonmakkara		0.8g	1.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	6kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.5g	3g	1.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu