Hedelmäsalaatti
Ananas
banaani
mandariini
punainen omena
viinirypäle vihreä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Hannuzka79
banaani
mandariini
punainen omena
viinirypäle vihreä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat omassa mehussaan (Rainbow), annos 227g | 3g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mandariini kuorittu | 0.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Viinirypäle,kivetön,vihreä | 1g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 0.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 8kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 4kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 0g | 13.4g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu