Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 5.5g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 28kcal | 2g | 0.4g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 14kcal | 1g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 14.9g | 3g | 13.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu