Kermainen broilerikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		2.1g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		3.2g	4.8kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	14kcal	1.6g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	7kcal	0.8g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	106kcal	11.9g	3g	3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu