Hera pirtelö
Kaikki sekasi ja sit ääntäkohti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Mssakari
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Mssakari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1.6g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 3.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kiivi, kuorittu | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fast Hera 80 | 0.3g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 9kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 5kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 4.4g | 8.8g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu