Lihapullat fibrex
Turvota sokerijuurikas vedessä ja sekoita kaikki ainekset keskenään
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Myp
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Myp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 3.6g | 6.1kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 14kcal | 1.6g | 0g | 1g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 7kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 11.9g | 0g | 7.5g | 4.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu