Rulla kebab
Ihan hatusta vedetty
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebabliha | 2.7g | 6kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kebab-kastike | 1.4g | 2.8kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Keräsalaatti, pehmeä, 50g | 1.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 1.4g | 2.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 23kcal | 1.6g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 12kcal | 0.8g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.4g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.6g | 4.3g | 13g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu