Porkkanamuussi

Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.

Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.

Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.

Tarkista suola.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 5.9g1.9kcal0g0.3g0g0.2g
Voi, 1 tl, 5 g0.1g0.9kcal0g0g0.1g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g0.8g2.8kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g11kcal0g0.6g0.8g0.4g
Valittu annoskoko7g6kcal0g0.3g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g82kcal0g4.4g5.9g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=458514