Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		5.5g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		0.5g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	35kcal	1.4g	5.8g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu