Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psyllium husk (Natures of scandinavia), annos 7g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.6g | 4.1kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Manteli | 1.3g | 8.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.1g | |
Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 1.9g | 8.7kcal | 0.4g | 0g | 0.8g | 0.5g | |
Seesaminsiemen, Risenta 50g | 1.9g | 11kcal | 0.3g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14g | 63kcal | 2g | 0.6g | 5.8g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 7g | 32kcal | 1g | 0.3g | 2.9g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 16kcal | 0.5g | 0.2g | 1.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 451kcal | 14.3g | 4.3g | 41.4g | 12.9g |