Scones

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		2.4g	8.3kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		0.4g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit		0.9g	3.7kcal	0.4g	0.1g	0.2g	0.1g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		2.8g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Keso raejuusto (Arla), annos 100g		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	29kcal	1.6g	4.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	7g	15kcal	0.8g	2.1g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	213kcal	11.6g	30.4g	2.9g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu