Herkkurahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		3.9g	2.2kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		0.8g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Soijalesitiini rakeita		0.2g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Funlight. vadelma		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	14g	11kcal	0.8g	0.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.4g	0.3g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	79kcal	5.7g	4.3g	2.9g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu