Myöhempien aikojen kalakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		0.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Katkarapu		0.4g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		0.6g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Savulohifilee (Hätälä oy)		0.4g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kalafondi, Touch Of Taste, 50 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	7kcal	0.4g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	48kcal	2.9g	1.4g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu