Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 22g | 21kcal | 4.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 10g | 29kcal | 1.5g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 8.4g | 1.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 1.5g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 18g | 24kcal | 0.5g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 170kcal | 13.2g | 1g | 12.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 85kcal | 6.6g | 0.5g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 43kcal | 3.3g | 0.3g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11g | 0.8g | 10.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu