Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 18g | 21kcal | 2.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.7g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Voi | 4.3g | 31kcal | 0.1g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 24g | 11kcal | 0.8g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 121g | 165kcal | 7.2g | 10g | 10.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 82kcal | 3.6g | 5g | 5.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 41kcal | 1.8g | 2.5g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6g | 8.3g | 8.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu