Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
Paprika punainen | 9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Makaroni, tumma | 7.7g | 28kcal | 1g | 5.1g | 0.2g | 0.5g | |
Sipuli | 3.7g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma Valio 5% | 9g | 5.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 121g | 179kcal | 9.8g | 13.2g | 9.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 60g | 90kcal | 4.9g | 6.6g | 4.7g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 45kcal | 2.5g | 3.3g | 2.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 8.1g | 10.9g | 7.8g | 1.7g |