Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 31g | 56kcal | 9.1g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Korppujauho | 3.5g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 14g | 8.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli | 3.8g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 8.3g | 33kcal | 0.2g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 121g | 225kcal | 20.2g | 7.6g | 12.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 112kcal | 10.1g | 3.8g | 6.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 56kcal | 5.1g | 1.9g | 3.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.7g | 6.3g | 10.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu