Marjarahka oma sekoitus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		16g	57kcal	0.3g	0.4g	6g	0g
Valio maustettu rahka, vanilja		24g	38kcal	1.7g	3.8g	1.6g	0g
Sokeri		3.4g	14kcal	0g	3.4g	0g	0g
Mustikka, Pakkasmarja		7.8g	2.6kcal	0g	0.5g	0g	0.3g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		10g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	121g	229kcal	4.2g	17.8g	15.4g	1g
	Valittu annoskoko	61g	115kcal	2.1g	8.9g	7.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	30g	57kcal	1.1g	4.5g	3.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	189kcal	3.5g	14.7g	12.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu