Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.9g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 0.9g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 25g | 4.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.6g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 9g | 32kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
Sokeri | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 13g | 26kcal | 0.3g | 0.4g | 2.7g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 121g | 151kcal | 1.6g | 5.8g | 13.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 61g | 76kcal | 0.8g | 2.9g | 6.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 38kcal | 0.4g | 1.5g | 3.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.3g | 4.8g | 11.4g | 0.3g |